5 técnicas sencillas para la Diálogo constructivo
Cuando nos involucramos en la audición activa, dejamos a un lado nuestras distracciones y prejuicios, evitando la tentación de interrumpir o saltar a conclusiones precipitadas. Nos esforzamos por crear un espacio seguro y confortable donde la otra persona se sienta escuchada y comprendida.
La honestidad lo es todo. Si ayer comentamos que no hay nada más importante que escuchar, no hagan caso, la honestidad lo es más aún. La verdad engendra verdad, pero ser totalmente honesto a veces puede asustarnos, porque a veces significa confiarle a otros aspectos importantes o privados de nuestra vida. Pero no podemos esperar honestidad, si nosotros mismos nos negamos total y brutalmente a ella.
Para escuchar correctamente debemos esperar siempre a que la otra persona haya terminado su turno y adivinar nuestro punto de traza solo entonces, por varios motivos, entre ellos el hecho de que atender a todo el mensaje de la otra persona nos ayudará a entender su postura y a elaborar mejores argumentos para aportar y, por otro ala, porque conseguimos que la otra persona se sienta escuchada, evitando que adopte una postura defensiva.
Sustentar el contacto visual cuando hablamos o escuchamos transmite el mensaje de que estamos dedicando toda nuestra atención a la conversación y que estamos interesados en el tema que se está tratando.
Si sientes que tu relación de pareja se está deteriorando ponte en contacto con nosotros. Nuestro equipo es hábil en terapia de pareja. Estaremos encantados de atenderte.
La escucha es una tacto que exige comprensión, transparencia y ganas de comprender. El exacto equilibrio entre memorizar escuchar y entender conversar produce el diálogo.
Barreras psicológicas: Factores emocionales o prejuicios que afectan la forma en la que se recibe el mensaje.
El respeto mutuo incluso incluye la capacidad de ponerse en el emplazamiento del otro, comprender sus perspectivas y desempeñarse con empatía y tolerancia.
Al minimizar los malentendidos y fomentar el intercambio de ideas, la comunicación efectiva se erige como un pilar que sostiene el funcionamiento de cualquier Agrupación o institución.
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Decodificar el mensaje de modo activa: el receptor debe prestar atención here al mensaje, tanto al contenido verbal como al no verbal.
Interpersonales o culturales. Son las barreras que se producen porque el emisor y el receptor pertenecen a culturas con formas de comportamiento muy distintas.
Los problemas de percepción se refieren a las diferencias en la interpretación de los mensajes. Cada persona tiene una perspectiva única y puede interpretar los mensajes de modo diferente.
Y esto es todo por ahora, este tema, cómo has podido ver es muy profundo, tiene muchas aristas a trabajar y es de vital importancia para un buen ampliación de nuestras relaciones interpersonales.